อบรมมาตรฐานอาหารสากล มี อ.ย. เครื่องหมายฮาลา มาตรฐานการผลิตเบื้องต้น มาตรฐานจีเอ็มพี PRIMERY GMP. สามวันรวยๆ จ้าๆ

อบรมเมนูข้าวหมกไก่ สามวัน รวยๆ
ขายข้าววันละ 100 จานx30 บาท สร้างรายได้ วันละสามพัน สิบวันสามหมื่น เดือนละเก้าหมื่นบาทจ้าๆ
ตื่นเช้ามา ใครไม่ทานอาหารเช้า ยกมือ ขึ้น จ้าๆ
รับรองว่า สายๆ มา สักสิบโมงก็ หิวจ้าๆ ทานอาหารไม่เป็นเวลา ก็ ต้อง กลายเป็น สาย บ่าย ค่ำ ทำให้อ้วนจ้าๆ เพราะ ทานอาหารค่ำ ไม่ได้ออกกำลังกายทำให้ อ้วน อ้วนแล้ว ร่างกายก็แบกรับ น้ำหนักมากเกินไป จ้าๆ ข้อเข่าเสื่อมอีก จ้าๆ
ต้องเลือก กินอาหารที่มีประโยชน์
ข้าวมีวิตตามิน บี ป้องกันโรคเหน็บชา
ไก่มี สารอาหารโปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ดังนั้น รับประทานอาหารให้ ครบห้าหมู่ ออกกำลังกายทุกวัน รับประทาน พืช ผัก ผลไม้  เนื้อ นม ไข่ 
มี แคลเซียม บำรุงกระดูกและฟัน
วิตตามิน เกลือแร่